あなたに合ったプログラムで身体を動かそう！

 

＊グループレッスン＊

皆で楽しくトレーニング。

 

１：キッズクラス (4歳ごろ〜小学生)

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レッスン時間：60分

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月４回　￥8,600.-

月２回　￥5,400.-

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動物の動きとＡ~Ｚまでの動物カードを使い楽しく

自然に身体が強くなるようにレッスンを行います。

アルファベットを覚え英語を身近なものにしながら

運動神経を伸ばしていきます。

ジャングルジムのクラスでは6級から初段までのレベルがあり

子どもたちは強くそしてしなやかに動ける身体を作るために

上の級を目指します。

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レッスン開講日：火曜日～土曜日

平日：①15:30〜16:30 ②16:30〜17:30 ③17:30〜18:30

土曜日：①9:00〜10:00 ②11:00〜12:00

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２：大人クラス (中学生以上の方)

 

レッスン時間：45分

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月４回　￥8,600.-

月２回　￥5,400.-

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動物の動きを使い、関節と身体を多様に動かしからだの基礎を鍛えます。

からだの基礎から鍛えることで怪我をしにくいからだ

そして今よりもっと動けるからだへ。

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レッスン日時

①火曜日　10:00〜10:45

②木曜日　18:30〜19:45

③土曜日　10:00〜10:45

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３：ジャングルサーキット

 

レッスン時間：30分

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1グループ：￥4,000.-

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３０分レッスンの女性向けトレーニングサーキット

たったの３０分だけ身体を動かし身体を強く

美しくしていきます。

コア集中、足集中、腕集中などその日の

テーマにそって行います。

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お友達、お知り合いの方とご一緒に。
2名〜8名まで

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＊曜日時間帯などは要相談

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２：体守法（子供向け護身術）

 

レッスン時間：60分

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月4回　￥8,600.-

月2回　￥5,400.-

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基本重視の練習。身体の使い方を覚え

自分の身を守れるように楽しくレッスンです。

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水曜日　18:30〜19:30

金曜日　18:30〜19:30

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＊パーソナルトレーニング＊

 

月２回　￥40,000.-

月４回　￥60,000.-

月８回　￥100,000.-

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あなたの目的にあったトレーニング。

あなたが求めるもの＋あなたに必要なものを手に入れる。

（要予約）

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今日からあなたも始めましょう！